231012

Dagens idrotts lektion var faktiskt rikigt rolig, vi hade lite stafett sen lärde vi vår gympa lärare Marc skolans national dans alltså Berga dansen, sen var vi alla bara allmänt flummiga. Jag har ju sagt att jag ska börja träna vid jul för att ha en "snygg figur" till studenten i Maj. Men just nu känner jag mig rätt sugen att börja redan nu med den träningen. Håller på kollar lite på träningscheman och kost samt att jag mejlat idrottsläraren om råd och tips för en så bra träning som möjligt!

Jag kommer inte träna varje dag då det är så pass länge kvar till studenten så man kan ju köra någon dag i veckan och öka vid sportlovet kanske, sen bör man ju minska lite på sitt sötinnehav till 1 dag / veckan så välkommen igen Lördagsgodis (sen anser jag ju att om man blir bjuden på kalas, ska på bio eller något liknande måste man ju få äta sött).

Ska bli hälsosammare med att äta frukt och grönsaker oftare. Smoothies har jag ju hållit på med förut och ska helt klart börja med det igen, dricker ju Actimel just nu men det finns ju shakes. Får väl testa mig fram lite och variera. Pusshej!