Nytt år , nya mål har jag skrivit förut & kikar just nu på hemsidor med smoothies som gör att man går ner i vikt. Smoothies är ju både super gott & uppfriskande så det här är en metod jag ska testa, är riktigt taggad på att börja träna nu så det blir en promenix/joggingtur i ishalkan efter skolan!
Smoothien kommer jag måsta byta ut mot en annan måltid eller så blir det mellanmål men kanske man skulle byta ut lunchen? Frukosten är så pass viktig så där behöver man nog äta men lunchen är ju rätt så tätt inpå & vi får oftast "för mycket mat" där så det skulle passa med något mättande fast liten mängd!
Bloggar mer senare, pusshej!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar